身体に目を向けること
自分の身体に目を向けてますか？
それともそれは後回しですか？
睡眠に目を向けてますか？
朝目覚めた時に
熟睡してると感じてますか？
私はハーブや
ハーブボール
アロマ
漢方茶など
自然の恵みに触れるようになって
気付いたこと有りすぎて
そしてそれらに触れることが
ほとんどの毎日になり
いい意味で
より敏感になってると感じています。
そしてシンギングボウルを
奏でることにもいい形で影響しています。
感情や心って…思ってる以上に
身体の中のことに
比例しています。
それを自分自身でどこまで
知ることができているでしょうか？
自分の身体の疲れを
きちんと理解していますか？
心が疲れてるのは
実はそれ以上に身体が疲れてると
気付いていますか？
今年も間もなく
終わろうとしています。
今年ご縁頂いた皆様は
身体に目を向けることを
本当に大切にされてる皆様
自然の恵みを取り入れることを
大切にされてる皆様が
多かったです(*^-^*)
私も…今年は
自然の恵みがどんなに
有難いか…また沢山
教えて貰えた年でした。
これからも
サロンでもそれ以外でも
携わってることを
お伝え出来たらと思います。
身体に目を向けることを大切にしてますか？
ホームページからご覧頂けます。
