まもなく梅雨入りしそうですね。 そのあとにはまた 夏の厳しい暑さがやってきますね。 今年は気候も気温も 不安定な状態が多いですよね。 そんな時はまた 自律神経もバランスを崩し 心身共に更に 不調になってしまいかねません。 その為に 身体にいいもの食…