自分の身体に目を向けてますか？ それともそれは後回しですか？ 睡眠に目を向けてますか？ 朝目覚めた時に 熟睡してると感じてますか？ 私はハーブや ハーブボール アロマ 漢方茶など 自然の恵みに触れるようになって 気付いたこと有りすぎて そしてそれらに…