冬……乾燥、乾燥、乾燥 どうしても年齢ごとに 潤いはなくなりますよね 油分の補給も大切ですが やっぱり肌に水分補給はマメに♪ ラベンダーティンクチャー 精製水に夜用、昼用で加える インフューズドオイルも アロマオイルも変えてミストを 作っていて頻繁に…

自分の身体に目を向けてますか？ それともそれは後回しですか？ 睡眠に目を向けてますか？ 朝目覚めた時に 熟睡してると感じてますか？ 私はハーブや ハーブボール アロマ 漢方茶など 自然の恵みに触れるようになって 気付いたこと有りすぎて そしてそれらに…

ハーブボールの大切さと もたらすことを 強く思うことは 今までも何度も何度も何度も ありました。 そして香りが脳に及ぼし もたらすことも何度も何度も ありました。 そして今その もたらすものの大きさを また一層強く感じています。 父もがアルツハイマー…