最近思うこと。疲れてる人が多い。
きっと自分自身では
疲れてること気付いてないこと
そんなことって多いかもですよね。
私も以前
凄く疲れてるはずなのに
ハイテンションだったり
沢山スケジュール入れたり
キャパいっぱいなことを
見ないフリしてたり
そんなことがよくありました。
そんな過去の自分があったから
ジャンル問わずアメブロに限らず
ブログも読ませて頂いたり
他のSNSなども見せて頂いて
これはねあくまでも私の主観ですが
疲れてることに目を背けてられるのか…
気付かれていないのか…
そう感じること多いです。
【今の世の中
疲れてない人は居ないけれど…】
寒さが厳しいこの季節は
免疫力も落ちるので勿論
自律神経もバランスは崩していき
風邪が長引いたり
インフルエンザにもかかりやすくなったり
胃腸の調子も乱れたり
それはメンタルな部分でも
色々な自分を感じたりも増えると
思います。
数年前の何年かは…
優先順位も考えず
突っ走るように動いてたり
ん？これって本当に必要…？
本当に楽しめてる…？
本当にそれがしたいこと…？
疑心暗鬼な自分居るよね…
そこから目を反らしてない？
それって無理してない…？
人間関係見直すことは必要じゃない…？
そんな自分が沢山居た時期を
今はその時のこと省みたり客観的に
見れる自分が常に居ることで
今やってることが
したかったことが
楽しめて改めて
これやったんやね(^^ゞって
思える毎日です。
あの頃、疲れてる私に
気付いてたのは私でなく
私の身近な人たちだったと
思います。
日々起きることに
一時は思い悩んだり
思考してみても
【考え過ぎても深く考えても
仕方ないやん。ケセラセラ】
【先を心配しすぎても仕方ない。
【いつも考え過ぎることして
余計しんどくなってたやんね？(苦笑)
今ならそれが良く分かるよね(^^ゞ】
そう思うことが増えるんですよね。
そして心身が出来る限り
健康であるというか
バランスが整ってることが大切やん
(*^-^*)って
改めて感じれてます。
疲れてる自分自身には
一体何が必要か
自身がどこに向かい歩んでるか
そこを見つめる時間
過ごしてみませんか｡:°ஐ♡*
