このところ 暑い日肌寒い日の繰り返しが また続いてますね。 身体の調子はどうでしょうか? しっかり睡眠取ってますか? しっかり食べれてますか? と言っても しっかり眠れないこと しっかり食べれないこと それが悪いことではないんですよ (*^-^*) 眠れな…
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